گزیده ای از کتاب《 خودت را جمع و جور کن دختر》 ریچل هالیس

 

《از ضعف خود نترسید، بلکه از غرق شدن در ناامیدی بترسید. از این بترسید که مبادا باقی عمر خود را به‌دلیل ترس بیش از حد برای مقابله با درد، با حسرت و غم به پایان برسانید.》

 

《در مواقع هرج‌ومرج، برای اینکه درمورد آنچه در آینده رخ می‌دهد نگران و مضطرب باشید، وقتی ندارید ــ آنچه در آینده رخ می‌دهد، الان اصلاً مهم نیست.》

 

《آنچه خوب است، همیشه خوب خواهد بود و یکی از وحشتناک‌ترین چیزها درمورد فصول سخت این است که تا زمانی که ما سختی را تجربه نکنیم، هرگز به این حقیقت نخواهیم رسید که خوب همیشه خوب است و باید بابتشان قدردان باشیم و آن‌ها را به یاد بیاوریم.》

 

《آنچه خوب است، همیشه خوب خواهد بود و یکی از وحشتناک‌ترین چیزها درمورد فصول سخت این است که تا زمانی که ما سختی را تجربه نکنیم، هرگز به این حقیقت نخواهیم رسید که خوب همیشه خوب است و باید بابتشان قدردان باشیم و آن‌ها را به یاد بیاوریم.》

 

《می‌خواهم در چشمانت نگاه کنم و به تو بگویم که تو به اندازة کافی قدرت داری تا از این سختی جان سالم به در ببری. حتی در روزهایی که احساس می‌کنی ادامه دادن غیرممکن است،‌ به اندازة کافی قوی هستی، و می‌توانی از این شرایط دشوار بیرون بیایی و حتی زمانی که بیرون آمدی، ممکن است خود را نسخة بهتری از خودت بیابی.》

 

《بدترین رنج‌های ما همان‌هایی هستند که در درون خود پنهان می‌کنیم، نمی‌دانیم چگونه باید آن‌ها را با دیگران به اشتراک بگذاریم یا از به اشتراک گذاشتنشان خیلی می‌ترسیم.》

 

《وقتی باور دارید استعدادها و مهارت‌های شما طبیعی و خدادادی هستند، هرگز فشار آوردن به خودتان را یاد نمی‌گیرید. در این شرایط، شما محدودیت‌های خود را طبیعی و ازپیش‌تعیین‌شده می‌بینید.》

 

《تا زمانی که به ایده‌ها، تجربیات، چالش‌ها، استعدادها و مهارت‌های جدید خود اضافه کنید، همیشه قادر خواهید بود که فکر خود را درمورد آنچه می بینید تغییر دهید.》

 

《دو مورد کلیدی وجود دارد که باید درمورد آن‌ها بدانید. اولین مورد این است که دیدگاه شما درمورد هر موضوعی، لزوماً براساس حقیقت نیست، اما تقریباً بر تجربیات گذشته و آنچه آموخته‌اید، استوار است. شما باید به این موضوع برای بررسی فکر کنید.》

 

《همه ما یکی از این دو طرز فکر را داریم. یک ذهنیت ثابت داریم؛ یعنی شما ایمان داشته باشید که استعداد، مهارت، دانش یا توانایی‌تان ثابت است و قابل‌تغییر نیست. یک ذهنیت درحال‌رشد داریم؛ به این معنی که شما اعتقاد دارید، تا زمانی که روی کره زمین هستید، می‌توانید استعدادهای جدیدی ایجاد کنید، یاد بگیرید، مهارت‌های جدیدی کسب کنید، دانش و توانایی بیشتری به دست آورید.》

 

《در ذهنیت ثابت، مردم گذشته‌ای دارند که دیدگاه آن‌ها را شکل می‌دهد ــ همان روشی که با آن جهان پیرامون خود را می‌بینند (در اینجا دوباره مفهوم دیدگاه وجود دارد) ــ آن‌ها باور نمی‌کنند این امکان وجود دارد که بتوانند خود را تغییر دهند یا بهتر کنند. وقتی می‌بینند مردم رشد می‌کنند یا تغییر می‌کنند یا از راه‌هایی به موفقیت می‌رسند، نمی‌توانند باور کنند که خودشان نیز می‌توانند چنین کنند و معتقدند که این افراد «فقط ذات متفاوتی دارند.》

 

《وقتی در کنفرانس‌هایم به دیگران می‌گویم، رمز موفقیت من، گوگل است، مردم می‌خندند، اما این حقیقت دارد. حقیقت مطلق این است که من برای تک‌تک چیزهایی که می‌دانم، برای یاد گرفتن، تلاش بسیاری کرده‌ام.》

توسط مدیر سایت

من ندا مؤیدی دانش آموخته رشته زبان و ادبیات فارسی در مقطع کارشناسی ارشد هستم و علاقمند به ادبیات فارسی ، شعر ، داستان نویسی و تولید محتوا هستم.

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *